厌学应该怎么办？
时间：2024-07-25
“我并不讨厌学习，只是讨厌被迫学习”
一、 如何理解厌学？
《教育大辞典》指出“厌学是学生在学习过程中表现出的一种不积极的心理状态，是对学习活动产生厌倦和厌烦情绪”。
二、 厌学的成因？
美国心理学家德西爱德华和理查德·瑞恩等人在1980年代提出自我决定行为的动机过程理论，其中指出：
人是积极的有机体，有先天的个人成长和追求幸福的趋向，这种趋向体现为三个基本的心理需要——自主需要、胜任需要、关系需要。自主需要指个体对自主决定自己行动的需要，也即个体追求自主感的内在倾向。当这种需求得到满足时，个人会体验到能带来满足和愉悦的存在感、自我掌控感和自由感。学生的自主性、能力感和归属感未得到满足时，他们的内在动机将受到挫败，久而久之可能导致厌学行为。
三、孩子厌学该怎么办？
1、了解孩子厌学的原因。
2、尝试让学习变得更有趣。
可以增加一些游戏化的元素，比如制定小目标、奖励机制等等。这种方法可以让孩子们容易进入一种有学习目的的游戏之中，释放他们的好奇心和创造力。
3、让孩子们参与到学习计划中来。
4、提高孩子们的自信心和成就感。
鼓励孩子们寻找自己感兴趣的学科和领域，培养他们独立、积极的学习态度，让他们体验到自己的能力和优点。
5、注重家庭氛围的建设。
6、做针对性的心理治疗。
厌学情绪过于严重，不是简单的干预和日常监督辅助可以慢慢改变的话，家长可以考虑预约心理咨询师做针对性的心理治疗。
